Как бы мы ни старались защитить кожу от солнца, и на старуху бывает проруха. Что делать, если ты обнаружила, что приобрела цвет свеклы, кожа болит — не прикоснуться, а облезать не хочется?
Чего точно делать не стоит?
— Прикладывать лед. На какие-то секунды это принесет облегчение, но столь резкий температурный контраст может ускорить отмирание обожженной кожи, останутся шрамы.
— Нельзя мыть поврежденные участки кожи с мылом, это усилит зуд и раздражение.
— Солнечные ожоги нельзя протирать спиртосодержащими средствами, это еще сильнее обезвоживает кожу.
— Нельзя прокалывать пузыри, если они появились: слишком велик риск развития инфекции.
— Пока кожа полностью не восстановится, загорать категорически противопоказано.
— Нельзя наносить на ожоги кисломолочные продукты. Нет, сметану тоже нельзя!
Что сделать в первую очередь?
— Принять прохладный душ (не ледяной!).
— Пить много воды — обычной, комнатной температуры. При ожоге организм стремительно теряет влагу, и ее запас надо восполнять.
— Принять обезболивающее.
— Нанести на поврежденные участки обезболивающий и увлажняющий крем. Если его нет под рукой, подойдет любой крем для тела.
— Принять антигистаминный препарат — это уменьшит зуд и снимет отек.
— Смочить полотенце прохладной водой и приложить к пораженным участкам кожи, не сильно отжав.
А если становится хуже?
Солнечный ожог может спровоцировать подъем температуры, головокружение, озноб, слабость и даже рвоту. Если у тебя появились какие-то из этих симптомов, вызови врача. Лучше перебдеть!